Search

人為何失控!如何控制衝動和改善失態情緒? | Facebook

  • Share this:

#失控 #家暴🔥🔥為什麼人會失控!失態!我們要如何改善脾氣差和衝動?腦科學證實呼吸練習和自我覺察對大腦功能、自主神經影響巨大!想要穩定情緒,好入眠,我認為靠正確的呼吸練習可以辦到,如何做到?我在影片中分享了自己做呼吸練習的方法,一起來看看! 🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #一起避免更多悲劇...


Tags:

About author
門診地點: 台北市北投區石牌路一段56號 ★歡迎來電洽詢相關醫療服務及預約看診時間 02-2826-4248 (請找汪護理長) ★歡迎加入我們的LINE@一對一私訊諮詢 http://line.me/ti/p/@tnt3837o
鄭淳予為腦神經科臨床醫師。主治專長:頭痛|疼痛、失眠|暈眩、失智|腦霧|記憶力退化、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、巴金森氏症。
View all posts